Sperata準備好記錄下一次宮縮。
輕點一下。 清楚記錄。
不想費心研究圖表時，Sperata 也能讓您清楚了解持續時間、間隔與近期歷史。
僅用於自我記錄與舒緩，不提供診斷或醫療警示。
計時器
準備好時，隨時開始。
輕點一下即可開始。在同一處查看近期節奏、持續時間、開始到開始的間隔與個人強度。
僅用於自我記錄與舒緩，不提供診斷或醫療警示。
這是網站示範的限制，並非 App 免費版的限制。 本示範中的聲音由瀏覽器產生。
用您熟悉的語言。
支援10種語言，包含英式與美式英語，以及簡體和繁體中文。與 App 一樣，共有12種在地化版本。
免費版與 Sperata Pro
計時器始終免費。
從基本功能開始。選擇 Pro，即可查看完整歷史、使用更多記錄控制功能，並取得 Apple Watch 支援。
| 在 App 中 | 免費 | Pro |
|---|---|---|
| 宮縮計時器與選填強度 | 已包含 | 已包含 |
| 歷史與分析 | 最近5筆記錄 | 所有已儲存記錄 |
| iPhone 呼吸工具 | 已包含 | 已包含 |
| 支援的小工具與即時動態 | 已包含 | 已包含 |
| 刪除所有記錄 | 已包含 | 已包含 |
| 編輯強度與刪除單筆記錄 | 未包含 | 已包含 |
| 在裝置上產生 PDF 報告 | 未包含 | 已包含 |
| Apple Watch 配套 App 與支援的錶面複雜功能 | 未包含 | 已包含 |
| App 開啟時播放聲音 | 已包含 | 已包含 |
| 在背景或鎖定螢幕時播放聲音 | 未包含 | 已包含 |
| 在小工具與即時動態中顯示聲音狀態 | 已包含 | 已包含 |
| 透過小工具與即時動態直接控制聲音 | 未包含 | 已包含 |
每週與每月 Pro 解鎖相同功能。Apple 會在購買前顯示您所在地區的價格與續訂詳情。無需另外的 Apple Watch 訂閱。
多一點清晰
常見問題解答。
Sperata 能判斷分娩是否開始了嗎？
不能。Sperata 不會診斷、預測或醫學監測分娩，也無法判斷某種模式是否正常。請遵循助產師、產科、醫師或其他合格專業人員的指引。
持續時間與間隔如何計算？
持續時間以記錄的結束時間減去開始時間計算。間隔從同一已記錄階段中一次宮縮的開始計算至下一次開始。近期節奏是已儲存項目的視覺摘要，不是醫學評估。
強度是什麼意思？
「輕微」「中等」與「強烈」是您自行選擇的選填個人標籤，不是醫學測量。未評估的宮縮會保持未評估狀態。
免費版中的較早記錄會怎樣？
免費版在「歷史」與「分析」中顯示最近五次已儲存的宮縮。較早的記錄仍會保留；Pro 可顯示完整的已儲存歷史。無需 Pro 也能刪除所有已儲存記錄。PDF 報告需要 Pro。
我的記錄儲存在哪裡？
主要宮縮歷史儲存在 iPhone App 本機。無需 Sperata 帳號，Sperata 也不會自動將宮縮歷史傳送給開發者。關於 Apple 裝置介面、備份與匯出的詳情，請閱讀隱私權政策。
必須使用呼吸引導嗎？
不需要。呼吸工具是選用的舒緩功能。僅在感覺舒適時跟隨節奏。如果頭暈或不適，請停止並恢復正常呼吸。
如何回復 Pro 使用權限？
在 iPhone 上開啟 Sperata，前往「設定」→「購買項目」→「回復購買」。這會在裝置上重新檢查 Pro 使用權限，不會回復已刪除的宮縮記錄。如果仍無法使用，請使用下方的「訂閱協助」。
免費版與 Pro 的聲音功能有什麼不同？
App 開啟時可免費播放全部三種聲音，切換到背景時會暫停。小工具與即時動態免費顯示狀態，點一下即可開啟 App。Pro 額外支援背景與鎖定螢幕播放，以及透過支援的小工具與即時動態直接控制聲音。新的自訂時長需在 App 內選擇。
五小時計時器是給嬰兒的建議使用時長嗎？
不是。五小時是技術上限，並非建議嬰兒聆聽的時長。請保持低音量，將聲源放在遠離寶寶頭部的位置，且僅短時間使用。聲音功能不保證睡眠、安撫效果或安全性，也不能取代看護。
需要時，就在這裡
資訊與支援。
為 App、購買與隱私權提供協助。
購買項目
回復購買
在 Sperata 中開啟「設定」→「購買項目」→「回復購買」，在裝置上重新檢查 Pro 使用權限。
這會回復符合條件的使用權限，不會回復已刪除的記錄。本網站無法回復購買。
醫療提醒
Sperata 記錄宮縮時間與個人強度評估。它不提供醫療建議，也不判斷分娩是否開始或如何進展。
請勿使用 Sperata 作出或延遲有關醫療照護的決定。App 支援不是醫療或緊急服務。